░ 本期主题 ░

艺术疗愈体验- 春的新生 ：画出你的情绪

我们每个人天生就具有创造性，

只是经过了漫长的时光，我们给它筑起了厚厚的墙，

只要找到合适的入口，我们便能重新认识创造性的自己。

当我们用语言很难去表达情感和感受的时候，很多人习惯就把情感和感受藏在心里，或者逃避情感里的痛苦，从而变得麻木，产生抑郁 困惑 焦虑等负面情绪。  

当我们需要表达复杂的情感和情绪时，艺术创作会是很好的方式，它可以帮助人们看见并理解自己的情绪，从而得到释放缓解，获得内心的平和。

这次我们将在春天来临之际，邀请大家进行一场艺术疗愈体验，一起来画出你的情绪，认识他们，并感受新生。

░ 主持人介绍 ░

Why——艺术疗愈

艺术治疗理论基础:诞生于精神分析的时代并拓展，

结合了哲学，神经脑科学和艺术理论，

以表达性艺术治疗连续体为理论框架。

艺术疗愈作为艺术治疗的轻松体验版，

注重体验感受和放松。

我们可以借次艺术疗愈的艺术创作过程，

释放潜意识和情绪，

走进自己的内心，

去探索，

看见自己，

看见生活里无意识下的影响，

看见即 是一个全新的的开始，

希望我们能更觉知的去实践生活。

  人群:适合所有人，特别欢迎零基础绘画的伙伴
  注:活动不作为心理精神治疗

what——收获

舒缓压力抑郁情绪

感受艺术表达的力量

专业艺术理论知识

学习体验多种绘画材料

探索潜意识

...... 

活动流程

1 相互自我介绍

2 介绍艺术疗愈-活动主题和相关理论

3 结合主题的初步探索交流

4 绘画创作体验 (看大家状态，通常创作前先进行静心冥想) 5 交流

6 总结 

【社交活动礼仪&打开方式】

1、与人为善、尊重他人、忌讳评判、禁人身攻击。

2、乐观积极、三观正、忌反公序良俗、禁反动言论。

3、遵重活动、勿迟到早退、忌消极参与，禁破坏规则。

情节严重者，会被平台拉黑。

打开方式

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